Citlivost zubů vás může potkat kdykoli – při kousnutí do ledové zmrzliny, teplé polévky nebo dokonce při čištění zubů. Není to jen nepříjemnost, ale často varovný signál, že něco s vaším chrupem není v pořádku.
Nejčastěji se setkáváme s několika typickými faktory, které sklovinu oslabují nebo odhalují dentin pod ní. V tomto textu vám ukážu, co za tím stojí a jak můžete citlivost efektivně potlačit.
Eroze skloviny. Časté konzumace kyselých nápojů, citrusových plodů nebo sportovních gelů rozrušuje povrch zubu. Kyselina vyplavuje minerály ze skloviny a vytváří mikroskopické kanálky, skrze které se podněty dostávají k nervům.
Recese dásní. Pokud dásně ustupují, kořen zubu se odhalí. Kořenová část nemá ochrannou sklovinu a je přímo vystavena na citlivý dentin.
Nadměrné čištění. Tvrdé kartáčky nebo agresivní technika mohou sklovinu mechanicky ošoupnout. Zubní pasta s abrazivními částicemi také může přispět k opotřebení povrchu.
Zubní kámen a záněty dásní. Kámen pod dásní drtí tkáň, což vede k její stažení. Zánětlivý proces také rozrušuje nervové zakončení v blízkosti kořene.
Léčebné zákroky. Po vyplnění kazů, lepení protézy nebo po bělících procedurách může dojít k dočasné citlivosti. Obvykle odezní během několika týdnů, ale někdy signalizuje potřebu úpravy ošetření.
První krok – změňte návyky. Omezte kyselé potraviny a pijte vodu po konzumaci citronových šťáv nebo limonád. Vyčkejte alespoň 30 minut, než si zuby vyčistíte.
Používejte měkký kartáček a čistěte zuby jemně krouživými pohyby. Zkuste pastu speciálně určenou pro citlivé zuby – obsahuje desenzibilizační složky, které ucpávají mikroskopické kanálky v dentinu.
Pravidelná návštěva zubaře je nezbytná. Profesionální odstranění kamene a kontrola recese dásní vám pomůže zachovat zdravý chrup. Pokud už máte odhalené kořeny, může být vhodná aplikace fluoridového gelu nebo lakování.Domácí péče doplňte ústní vodou bez alkoholu a s obsahem chlorhexidinu – pomáhá redukovat bakterie a zklidňuje dásně. Vyhněte se nadměrnému používání bělících pásků, které mohou sklovinu ještě více oslabit.
Pokud citlivost přetrvává i po změně návyků, poraďte se s odborníkem. Může být potřeba ošetřit kořenovou dutinu nebo použít dentální sealant, který vytvoří ochrannou bariéru.
Závěrem: citlivost zubů není nevyhnutelná. S vědomím hlavních příčin a jednoduchými změnami v denní rutině můžete bolest výrazně omezit a vrátit se k běžnému jídlu i úsměvu bez obav.
Ahoj všem, v dnešním příspěvku se ponoříme do tématu citlivosti zubů. Prozkoumáme, co způsobuje citlivost zubů a jak ji můžeme efektivně léčit. Zjistíme také, jaké kroky můžeme podniknout pro její prevenci. Toto vše a mnohem více se dozvíte na našem blogu, tak se určitě připojte!
Číst více