Co je zubní kaz, poškození skloviny zubu způsobené kyselinami vyráběnými bakteriemi v plaku. Also known as karies, it je nejčastější onemocnění ústní dutiny u dospělých – a přitom často přehlížené. Mnoho lidí si myslí, že kaz se týká jen dětí, ale ve skutečnosti se u dospělých objevuje častěji než kdysi. Důvod? Nejen špatná hygiena, ale i časté jídlo mezi jídy, sladké nápoje, stres, užívání léků, které suší ústa, nebo jednoduše – nedostatek pravidelných návštěv zubní hygienistky.
Nejčastější příčiny? zubní plak, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech po každém jídle. Když nečistíte mezizubní prostory, tyto bakterie žijí a množí se – a vyrábějí kyselinu, která pomalu rozpouští vaši sklovinu. A to je začátek kazu. zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká z neodstraněného plaku a ztuhne na zubech, obvykle pod dásněmi pak zhoršuje situaci – způsobuje záněty dásní a ztěžuje čištění, takže kaz rychleji postupuje.
Nejhorší je, že u dospělých se kaz často neobjeví na vrcholku zubu, ale mezi zuby, u dásně nebo kolem starších výplní. To znamená, že ho můžete mít i bez bolesti. První známky? Malá bílá skvrnka na zubu, citlivost na studené nebo sladké, nebo jen pocit, že něco není v pořádku. Pokud to ignorujete, kaz se rozšíří do dentinu – a pak už je potřeba větší výplň, nebo dokonce kořenové ošetření.
Nejúčinnější způsob, jak se tomu vyhnout, není jen čištění dvakrát denně. Je to kombinace: mezizubní čištění každý den, používání fluoridové zubní pasty, omezení sladkého a kyselého jídla mezi jídy, a pravidelné návštěvy hygienistky – alespoň dvakrát ročně. Většina lidí si myslí, že když nebolí, je vše v pořádku. Ale kaz nebolí, dokud není příliš pozdě.
Co najdete v článcích níže? Praktické rady, jak rozpoznat začínající kaz doma, jak vybrat správný mezizubní kartáček, proč je důležité čistit i mezizubní prostory, jak se vyhnout zubnímu kamenu, a co dělat, když už máte citlivý zub. Všechno to je vedené jednoduchými, ověřenými postupy – bez složitých výrazů, bez marketingového šumu. Jen to, co skutečně funguje.
Trvalé zuby se prorezaví ne kvůli věku, ale kvůli špatné hygieně a návykům. Zjistěte, kdy a proč se to děje, jak to poznat a jak tomu zabránit.
Číst více