Možná jste už slyšeli slovo parodontóza, ale nevíte přesně, co to obnáší. Jedná se o zánět podpůrných tkání kolem zubů, který může způsobit úbytek kostí a nakonec i ztrátu zubu. Není to jen problém starších lidí – mladí také mohou trpět, pokud nedbají na správnou ústní hygienu.
Proč se to děje? Hlavním viníkem je plak – lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech během dne. Když ho neodstraníte pravidelným čištěním a návštěvami zubaře, bakterie začnou dráždit dásně a spouštět zánětlivý proces.
Nejčastější varovné signály jsou krvácení při čištění, červené nebo otoklé dásně a nepříjemný zápach z úst. Pokud si všimnete, že se vám dásně vzdálí od zubu (tzv. recesivní dásně), je čas jednat.
Mezi rizikové faktory patří kouření, nedostatečná hygiena, cukrová strava a genetické predispozice. Stres a hormonální změny také mohou oslabit imunitu dásní a usnadnit rozvoj infekce.
Základ je jednoduchý: čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky a nezapomínejte na ústní vodu. Ústní voda s antibakteriálním účinkem pomůže snížit množství plakových bakterií mezi čištěními.
Pravidelné kontroly u zubaře (ideálně každých 6–12 měsíců) jsou nezbytné. Profesionální čistění, tzv. scaling a root planing, odstraní tvrdý zubní kámen a vyhladí povrch kořenů, čímž se zastaví další poškození.
Pokud už parodontóza vznikla, léčba může zahrnovat antibiotika (lokální nebo ústní), speciální gelové přípravky na dásně a v pokročilých případech i chirurgické zákroky k obnově ztracené kostní hmoty.
Nemusíte se bát, že změna stravy je složitá. Zařaďte více čerstvého ovoce, zeleniny a potravin bohatých na vitamín C – podporují hojení dásní. Omezte cukry a kyselé nápoje, které podněcují růst bakterií.
Jednoduché tipy, jako je vyplachování úst vodou po jídle, nepříliš dlouhé čekání s čištěním po konzumaci kyselých potravin a pravidelná výměna zubní kartáčku (každé 3 měsíce), mohou udělat velký rozdíl.
Parodontóza není nevyhnutelný osud. S trochou disciplíny, správnými návyky a pomocí odborníků můžete udržet dásně zdravé a úsměv krásný po celý život.
Zjistili jste, že se vám zub hýbe? Dozvíte se, jak ho zpevnit, jaké jsou příčiny a jaká řešení nabízí moderní stomatologie.
Číst více
Špatné postavení zubů je hlavním viníkem nemocných dásní. Zjistěte, jak překrývající se zuby ničí kost, proč rovnátka pomáhají a jakou hygienu zvolit.
Číst více
Jsem nadšenec pro zdravý úsměv a mám pro vás zajímavé poznatky. Záleží vám na zdraví vašich zubů, tak jako mně? Pokud ano, tak vězte, že některé typy zubů jsou častěji postiženy parodontózou. Na mé webové stránce vám přináším detaily o tom, jaké druhy zubů jsou nejvíce náchylné k tomuto nemilému onemocnění a jak se mu můžete účinně bránit. Důležitá je správná dentální hygiena. Přijďte se podívat, osvěžte své znalosti a chráníte svůj úsměv.
Číst více