Už jste někdy poštípali zub a přitom si nebyli jisti, co se děje uvnitř úst? Dentální zrcátko vám může ukázat to, co normálně nevidíte. Je to malý nástroj, který se vejde do dlaně, ale otevře vám celé úsměvy. V tomto článku si řekneme, proč ho mít, jak ho správně používat a na co dát pozor při výběru.
Když čistíte zuby kartáčkem, vidíte jen přední strany. Zadní povrchy, mezizubní prostory a oblast za dásněmi často zůstávají skryté. Zrcátko vám umožní nahlédnout i tam. Díky tomu můžete odhalit plak, zbytky jídla nebo první známky kazu dříve, než se zhorší.
Navíc je dobré mít ho po ruce během domácího ošetření – například při lepení protézy nebo kontrolě stavu ortodontických pomůcek. Když vidíte problém na vlastní oči, můžete ho rychleji popsat zubaři a ušetřit tak čas i návštěvu.
1. Zvolte dobré osvětlení. Ideálně stojíte před oknem nebo používáte světlou lampu. Světlo vám pomůže rozlišit barvy dásní a plak.
2. Držte zrcátko pod úhlem 45°. Takto získáte nejlepší pohled na zadní část zubů i dásně. Nechte ho lehce dotýkat dásně, ale ne tlačte příliš silně.
3. Prohlédněte si každý kvadrant zvlášť. Začněte od pravé horní části, pak přejděte na levý horní, dolní pravý a nakonec dolní levý. Každý úsek pečlivě prohlédněte z různých úhlů.
4. Sledujte změny. Pokud vidíte nové skvrny, podráždění nebo zvýšené množství plaku, zaznamenejte si to a dejte vědět svému zubaři při další prohlídce.
5. Po použití zrcátko očistěte. Opláchněte ho teplou vodou a jemně otřete dezinfekčním roztokem nebo antibakteriálním ústním výplachom.
Při pravidelném používání si rychle zvyknete na manipulaci a brzy zjistíte, že i malé detaily mohou mít velký vliv na zdraví vašich zubů.
Pokud ještě nemáte dentální zrcátko, pořiďte si jednoduchý model s malým zrcátkem a dlouhým držadlem. Na trhu jsou levné plastové verze i profesionálnější skleněné varianty s ergonomickým úchopem. Vyberte takový typ, který vám leží v ruce a není příliš těžký.
Pamatujte, že dentální zrcátko nenahrazuje návštěvu u zubaře, ale doplňuje vaši domácí péči. Kombinace dobrého kartáčku, mezizubního kartáčku nebo nitě a pravidelného pohledu do úst vám pomůže předejít většině problémů dříve, než se stanou bolestivými.
Takže až příště budete čistit zuby, dejte si i zrcátko po ruce. Vaše úsměvy vám poděkují – a vy už nebudete hádat, co se v ústech děje.
Naučte se správně používat dentální zrcátko pro domácí kontrolu zubů. Poradíme vám, jak vybrat správný typ, jak provádět prohlídku krok za krokem a na co si dát pozor.
Číst více
Dentální zrcátko vám pomůže včas zjistit poškození výplní. Naučte se, jak ho správně používat, co hledat a kdy jít k zubaři, abyste předešli dražší léčbě.
Číst více
Dentální zrcátko je jednoduchý nástroj, který pomáhá detekovat zubní kámen, kariés a záněty dásní v rané fázi. Pravidelné prohlížení zubů doma může předcházet drahým a bolestivým zákrokům.
Číst více
Dentální zrcátko je efektivním nástrojem pro sledování zdraví vaší ústní dutiny a k identifikaci případných zubních abscesů. V tomto článku se naučíte, jak správně používat zrcátko k prevenci a detekci problémů se zuby, jak správně vyhodnotit stav abscesů a kdy je načase vyhledat odbornou pomoc.
Číst více