Každý den používáme ústa k jídlu, mluvě i usmívání. Proto je důležité mít jasno, jak o ně pečovat a co můžete od svého zubaře očekávat. V tomto přehledu najdete konkrétní tipy, vyvrácíme nejčastější omyly o zubním plaku a objasňujeme, jaké služby vám hradí pojišťovna.
Často slyšíme, že plak je jen špinavá slizka, která se dá jednoduše setřít kartáčkem. Pravda je ale složitější – plak je tenká vrstva bakterií, která se usazuje na zubech během několika hodin po jídle. Pokud ho neodstraníte, začne roznosit kyseliny a může vést k zubnímu kazu i onemocněním dásní.
Další mýtus tvrdí, že pokud si čistíte jen jednou denně, stačí. Ve skutečnosti se doporučuje kartáčovat alespoň dvakrát denně a použít mezizubní nit nebo mezizubní kartáčky. Ty pomohou odstranit plak i z těžko dostupných míst mezi zuby, kde běžná zubní pasta nedosahuje.
Pokud máte pocit, že po vyčistití je ústa čistá, ale přesto se objevují problémy jako krvácení dásní nebo zápach, může to být signál, že plak není úplně pryč. V takovém případě navštivte zubaře, který provede profesionální čištění a poradí, jak upravit domácí hygienu.
V Česku má každý pojištěný právo na základní ústní péči, která zahrnuje preventivní prohlídky, ošetření kazů a extrakce. Základní služba je hrazena z veřejného zdravotního pojištění, ale můžete si objednat i rozšířené procedury, jako jsou fluoridace nebo dentální skeny.
Pokud máte komplikované problémy – například ortodontické úpravy, implantáty nebo estetickou rehabilitaci – tyto služby často spadají mimo standardní krytí. V takovém případě je nutné zaplatit část nákladů sami nebo využít doplňkové soukromé pojištění.
Pravidelná preventivní prohlídka vám může ušetřit peníze i čas, protože včas odhalí malé problémy dříve, než se promění v drahé zákroky. Doporučujeme nevynechávat kontrolu alespoň jednou za rok a při první známce potíží (bolest, krvácení) zatelefonovat co nejdříve.
Na našem blogu najdete detailní rozpis služeb, které vám pojišťovna hradí, i praktické rady, jak se připravit na návštěvu zubaře. Věříme, že s těmito informacemi budete mít jasno a nebudete se bát žádných překvapení.
Souhrnně: čistý úsměv začíná pravidelnou hygienou, správným odstraňováním plaku a znalostí svých práv. Držte se těchto jednoduchých kroků, a vaše ústa vám poděkují zdravým a krásným úsměvem.
Zubní plak je běžné téma v oblasti dentální hygieny, ale kolem něj koluje mnoho mýtů. V tomto článku odhalíme pravdu o tom, co skutečně plak je, jaký má vliv na naše zuby a jak jej efektivně odstranit. Zjistíte také, jaké jsou nejčastější mylné představy o zubním plaku a jak se jim vyhnout.
Číst více
Pokud chcete vědět, na co všechno máte nárok u zubaře v rámci českého zdravotního systému, tento článek poskytuje podrobný přehled služeb pokrytých zdravotním pojištěním. Dozvíte se o základních i rozšířených službách, včetně preventivní péče a akutního ošetření, a také jaké máte možnosti v případě, že potřebujete speciální zubní ošetření.
Číst více