Většina rodičů si myslí, že se o zuby dětí stará jen dentista. Pravda je jiná – dobrá péče začíná doma, hned po vyklizení prvních mléčných zubů. Jednoduché kroky vám pomohou předejít bolestem a návštěvám s výplní.
Jedním z nejčastějších problémů jsou mezizubní kazy. Děti je mají často, protože zapomínají čistit místa mezi zuby nebo jedí hodně sladkostí. V našem článku 'Proč je mezizubní kaz tak častý u dětí?' najdete konkrétní důvody a tipy.
Kaz vzniká, když zbytky jídla a cukr zůstanou na povrchu zubu. Mezi mléčnými zuby jsou mezery těžko dostupné kartáčkem, takže se tam snadno hromadí plak. Když pak dítě po obědě sáhne po bonbónech, bakterie dostanou další palivo a kaz roste.
Dalším faktorem je nepravidelný či slabý kartáček. Mnoho rodičů používá dětské kartáčky s měkkými štětinami, ale pokud nejsou správně nasazeny, nedosáhnou na mezizuby. A co časté kojení nebo pití z láhve? Kyseliny v mléce a džusech mohou sklízet sklovinu.
Začněte s dvoustupňovým čištěním. Ráno i večer použijte zubní kartáček a mezizubní nit nebo mezizubní kartáčky vhodné velikosti. Nitka nemusí být pro malé ruce, ale můžete ji použít jako provazek na čistý kus plastu.
Omezte sladké mezi hlavními jídly. Pokud dítě má po škole bonbón, dejte mu místo toho jablko nebo mrkev. Voda je nejlepší nápoj – pomáhá spláchnout cukry a snižuje kyselost v ústech.
Pravidelně navštěvujte dentistu již od prvního zubu. Kontrola každých šest měsíců umožní zachytit první známky kazu dříve, než se rozšíří. Dentista vám také poradí s výběrem správného kartáčku a techniky čištění.
Rodiče často podceňují vliv stravy na zdraví chrupu. Kyselé nápoje, jako limonády nebo sportovní drinky, rozrušují sklovinu už během několika minut. Lepší volba jsou voda a neslazené čaje. Pokud chcete dítě občas potěšit sladkostí, zvolte ovoce nebo jogurt bez přidaného cukru – tak se vyhneme zbytečným bakteriím.
Na trhu najdete také dětské fluoridové gely a ústní vodu s nízkým obsahem alkoholu. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá opravovat první poškození, ale nepoužívejte jej ve velkém množství – stačí malé množství na špičku kartáčku. Ústní voda může být dobrý doplněk po jídle, když dítě neumí důkladně vypláchnout ústa.
Během první návštěvy dentista obvykle zkontroluje, zda se všechny mléčné zuby vyvíjejí správně, a ukáže vám, jak čistit mezizubní prostory. Pokud objeví první náznaky kazu, může navrhnout těsnění nebo malý plombovací zákrok, který zabrání šíření infekce. Děti tak nemusí pociťovat bolest a rodiče ušetří čas i peníze.
Jednoduchá hra na „kdo má nejčistší zuby“ před spaním může proměnit čištění v soutěž. Každý úspěch odměňte malým samolepkovým štítkem – dítě tak získá radost i zdravý úsměv.
Všechny tyto tipy jsou praktické a nenáročné na čas. Stačí je zakomponovat do denní rutiny a brzy uvidíte rozdíl – méně bolestí, méně návštěv s výplněmi a spokojenější úsměv vašich dětí.
Cítím, že je důležité se podělit o to, proč je mezizubní kaz tak častý u dětí. Naučil jsem se, že klíčem je nedostatečná ústní hygiena a strava bohatá na cukry. Důležitost správné péče o dětské zuby nemůžeme přehlížet. Proto se v tomto článku zaměřuje na rady a tipy, jak zubní kaz předcházet. Vyzvídáme i od odborníků na dětskou stomatologii.
Číst více